辣木籽泡水喝功效是什么

辣木籽泡水喝的主要功效为增强人体抵抗力、缓解便秘、美容养颜等，但也可能还有副作用，应在医生指导下使用。

辣木籽中含有较多的不饱和脂肪和膳食纤维等成分，可有效增强人体抵抗力，提高人体免疫力。

其中含有较高的高纤维素及膳食成分，可提高体肠胃蠕动功能，在一定程度上可起到缓解便秘的辅助作用。

主要用于护肤品提取物，提取物中含有消炎抗氧化的作用，配合其他护肤成品，可起到美容养颜、改善皮肤暗沉的作用。